面对情伤，你以为只要认真工作、多出去走一走、找朋友、不要闷在家里，就会慢慢地淡忘从你们情感中出走的那个人吗？你以为情伤会随着时间的流逝就逐渐递减吗？你以为只要再找一个对象，就可以很快地抹去你们的曾经了吗？

    事实上，不管你如何努力遗忘，伤痛一直都在，你愈隐忍，你愈不去翻扰，伤痛会一直发酵，直到膨胀，最后不可收拾。所以，想哭就哭吧，想嘶喊就嘶喊吧，绝不要试图去向跟他有关系的人打探他的事，或许刚开始你会觉得度日如年，可是第一天熬过了，第二天再忍受过去，这些过程中，往回忆里钻也好，躲在房间泪奔也罢，抑或去俩人的老地方思念、啃食俩人对食物的味觉都好，等到三个月过了，要接受事实也不难了。他的事，你不会想再去探寻，如同刚结痂的伤疤，谁也不会想去揭。

    日子一天一天过，不是淡忘他，而是让你从日常的体验去了解深爱的人在你心里所烙下的记忆虽然很苦，却也是一种美丽的印证，然后你会发现原来遇见他又失去他，是来让你学会怎么与自己相处，而不是把自己的价值依附在别人身上。有了这样的思维，你才有可能会真心地给予祝福。所谓分手后的祝福，总要经历过锥心刺骨的蚀痛与彻悟后的翻转，才能有真心，也才会真正从「被出走」的伤痛中「走出」你们的曾经。