小时候，时常放学会害怕一个人孤单的回家，高中时，最害怕的是与同学们相处格格不入，再到了大学时期，努力在图书馆求上进，看着大家嬉闹的时期，也就开始会开始习惯独处。

然而在工作之后，你会发现，这样的独处、与自己相处，拒绝没有意义的社交，变得更轻松、更喜欢这样的自己，与其跟三观不同的人建立情感，不如看本书、戴起耳机听音乐来的快乐。

虽然留在身边的朋友不多，但都是自己精心挑选的，不用联系过于频繁，就算偶尔约会，也会觉得相聚轻松，让自己可以在闲暇之余追个剧、散个步、看个书、跑个步，也没什么不好的。

当渐渐习惯一个人时，会发现自己可以做很多事情，例如：逛街、看电影、吃饭、旅行、待在咖啡厅，可以省去很多两个人的麻烦。

当你爱上自己独处的时候，为自己泡一杯香浓的咖啡、为自己做一顿精致的料理，用自己的节奏生活，不被外在的因素、情绪给包围了社会恐惧及压力。学会和自己相处是一件很重要的事情，这不是对于社交上的恐惧，而是让人变成一个独立成熟的准则。

想要协和的相处，只有在对自己的时候，会有这样的感受，对于朋友与另一半，会常常需要磨合、协调、交际、圆融，等各种的细节来调整，当然这些具备的条件是必须，享受一个人的生活，更能让自己感到自在放松。